Дієти

Кето діета

Кето-дієта, за розповідями її шанувальників - цей магічний спосіб прибрати жир (вибачте, сьогодні буде багато жиру), зберегти м'язи, покращити спортивні результати, самопочуття і оздоровитися.

Розберемося, чи це так, чи є у кетогенної дієти побічні ефекти і протипоказання, і що треба врахувати до того, як її почати.

Дієта для хворих на подагру називається «стіл номер шість» 

Основу дієти номер 6 при хворобі повинні становити продукти з низьким вмістом пуринів (менше 100 мг пуринів на 100 грам), які представлені в таблиці .

Дієта при гастриті

Гастрит – це загальний термін для групи станів, які поєднує одне: запалення слизової оболонки шлунка. Цей хворобливий стан викликає розлад шлунка, здуття живота, нудоту та пекучий біль у шлунку. Симптоми часто погіршуються після вживання жирної чи гострої їжі. Щоб полегшити симптоми та запобігти погіршенню стану, рекомендується дотримуватися дієти при гастриті. У цій статті ми розповімо про дієту при різних видах гастриту та про те, яких продуктів слід уникати.

Дієта при цукровому діабеті

Вам більше не можна солодке. Ніколи. Люди з цукровим діабетом, чи доводилося вам чути таку фразу хоч раз в житті? Існує думка, що якщо у людини виявили цукровий діабет, то його раціон надалі складатиметься виключно з прісної, несмачної їжі. Але це не зовсім так, адже дієта і харчування при цукровому діабеті можуть бути смачними.